Часть VI. Заметки семьи Молевых о поездке в экспедицию с ребенком на массив Арабика, Абхазия, Западный Кавказ с 06 по 29 августа 2016

Всем привет. Вот мы и снова в эфире. Сегодня расскажу вам о нашем путешествии с ребенком в горы, на Арабику с 6 по 29 августа 2016 года. (На самом деле это указаны сроки экспедиции, а наше путешествие началось раньше и закончилось на порядок позже :) ).

И как всегда начну с того, что главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам — отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. А если это спелео- экспедиция, то можете смело все умножать в 4 раза. Если вы решитесь на такой отдых, то у вас появится много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Как я писала раньше, вы должны стать не только эмоционально устойчивыми, но еще и быть хорошо подготовлены физически.

Ведь в такой экспедиции вам таскать не только общественный груз, но еще ребенка и все свое барахло, а это значит работать в два, три, четыре раза больше, чем остальные. Как мама - пока все спят, ты будешь оберегать своего малыша, просыпаться по 10 раз ночью, чтобы его укрыть, а утром, не выспавшись, должна будешь с улыбкой смотреть на мир и говорить всем: «Доброе утро!»

Пока все завтракают, ты будешь кормить ребенка, а потом кое-как уже, быстренько запихав остывшую кашу в рот, побежишь заниматься стиркой, потом соберешь свой рюкзак для прогулки по горам (транс со снаряжением для спуска в пещеру), разберешься с капризами своего дитяти, опять переберешь рюкзак (снаряжение) и потом будешь целый день гулять по горам (пещере) с 20-25 килограммовым рюкзаком (трансом) за плечами на этой энергии, которую получила от утренней каши :)

Спускаясь в пещеру на несколько дней, постоянно будешь думать: как там моя кроха, все ли в порядке? Не промокла ли ночью палатка, потому что шел сильный ливень? Остались ли еще чистые вещи, потому что только ты их стираешь (у папы много других хлопот), не заболела ли малышка и т.д.? И при этом должна всегда сохранять спокойствие. Ведь в этой экспедиции ты отвечаешь еще и за всех остальных членов команды и всегда должна знать ответы на все вопросы. (Ведь ты - руководитель экспедиции).

Это не жалобы, нет. Это то, как живет мама почти каждый день в городе и то, что ждет каждую активную маму, только с четырех кратной нагрузкой, в экспедиции подобного плана. Просто к этому надо быть готовой.

Сразу хочу сказать огромное спасибо своему мужу. За его выдержку, терпение и понимание. Поддержку и любовь. За возможность заниматься любимым делом. За его силу духа и опыт. Я об этом пишу в каждой статье, но повторюсь еще раз, что если нет такой поддержки, то сложно мамочке придется в горах с малышом.

Арабика или Арбаика — горный массив Гагрского хребта Западного Кавказа. Расположен в Абхазии у города Гагра. Карстовый массив Арабика — один из крупнейших и самый высокий в известняковой полосе Западного Кавказа.

ИНФОРМАТИВНО КОРОТКО

Я – мама маленькой девочки, в этой поездке была еще женой и руководителем экспедиции. Наш папа был вторым лицом в экспедиции с целой кучей должностей. Поэтому помимо ребенка у нас еще было много другой работы и обязанностей, которые невозможно было игнорировать или перекинуть на других. Одним словом, нагрузка и ответственность на нас с Димой была колоссальная.

Лизе на тот момент было 2 года и 8 месяцев. Она уже долгое время самостоятельно ест с общего стола (лишь иногда просит о помощи). Многие вещи одевает сама, но в чем-то требуется помощь. Самостоятельно ходит на горшок. Очень живая, крепкая и здоровая девочка, которая не может на месте усидеть ни минутки. До этой экспедиции Лиза в горах была, но в маленьком возрасте (9 месяцев). Поэтому для нее и для нас это путешествие в таком составе было в новинку.

Место нашего лагеря находится в горах на высоте приблизительно 2500 метров над уровнем моря. В этом районе Дима работал несколько раз, я только один раз. Наибольшая высота, на которую я с Лизой поднималась – 2661 м (это - гора Арабика). Мы имели представление о том, куда едем. Не знали мы лишь о наличии воды и о том, какая погода нас ждет.

В 2016 году на Белорусов в том числе надо было оформлять визы. Очень подробно об оформлении этих документов написано в отчете об экспедиции на Арабику, поэтому я не буду повторяться и утомлять вас этой бюрократией. Скажу лишь, что анкету на ребенка я заполняла и отправляла в консульскую службу. Они выслали подтверждение на въезд ребенка на территорию их страны.

Но талон о регистрации (заполняется уже в Абхазии, когда заселишься) на нее не надо было оформлять, т.к. она еще маленькая (на тот момент ей было 2 года и 8 месяцев).

В Цандрипше (до и после заброски в горы) мы жили у Сильвы за 250 рублей с человека. За машину хозяйка брала по 50 рублей за сутки. Жили в комнатах, спали на белых простынях и постелях. Снаряжение было рядом во дворике, что очень удобно. Но надо отметить, что там жуткие комары, которые всех нас искусали.

ДОРОГА

Нам надо было добраться из Минска до Абхазии. А добравшись до Абхазии – попасть в горы. Из Минска наша группа вместе с трансами ехала на поезде. Т.к. наша семья (Я, Дима и Лиза) решила ехать на машине, был назначен ответственный за дорогу (за сохранность группы и груза). За ребят мы не сильно волновались, т.к. группа подобралась ответственная.

Мы с Димой до последнего решали, как нам ехать. Как будет лучше для экспедиции в целом и для нас самих, если мы поедем на поезде со всеми или сами по себе. И все же было решено второе.

Во-первых, мы рассчитывали, что дорога на машине нам обойдется дешевле. Но сэкономили мы совсем немного. Т.к. у нас был только один водитель, Дима, и опыт вождения в таких дальних путешествиях был невелик, то для отдыха, как водителя, так и ребенка нам приходилось останавливаться на ночевку. Изначально мы планировали ставить палатку, и ночевать «в поле», но в дороге решили снимать комнату или номер в недорогой гостинице, т.к. искать место и ставить палатку занимало время, а времени у нас как раз таки было в обрез.

Цены на жилье по дороге разные. Например, мы останавливались:
- за Рославлем в гостинице. 2 койкоместа за 1000 рублей. Я ночевала с Лизой на одной койке и не выспалась совсем (ребенок у нас очень сильно пихается ножками), а папа на соседней.
- в Богучарах за 1500 российских рублей за три койкоместа. Мы приняли душ, попили горячего чая, покушали и хорошенько выспались :)

Мы выезжали и планировали дорогу таким образом, чтобы у нас еще остался хотя бы небольшой запас времени или было время на непредвиденные ситуации. И такая ситуация произошла. В первый день нашего путешествия у нас сломался кондиционер, и нам пришлось в Могилеве сделать вынужденную остановку.

На ремонт кондиционера мы потратили больше половины дня. Пока папа занимался ремонтом, мы заскочили к нашим друзьям, Рите и Саше в гости.

Починив кондиционер, мы двинулись дальше.

Вторая причина того, что мы поехали на машине, заключалась в том, что у нас было Ооооочень много вещей. Включая багажник наверху машины, у нас машина была набита «под завязку». Т.к. мы ехали с ребенком, то количество вещей, которые мы с собой брали увеличилось в несколько раз. Одежда для гор, одежда для моря, палатка, снаряжение, станок, детский горшок, игрушки и пару книжек, аптечка для Лизы и для нас, рюкзак-переноска для дочки и многое другое… Может быть, и хотелось бы что-нибудь оставить дома, но все казалось очень нужным, и что самое главное в дальнейшем пригодилось. До сих пор удивляюсь: «Как такой маленький человечек может занимать так много места!!!» :)

На фото занята только одна лавка. А на самом деле была занята вторая и еще чуть места около лавок.

Если бы мы ехали на поезде, то нам пришлось бы очень сильно постараться разобраться со всеми нашими вещами. А еще общественный груз, которого тоже было слишком много.

Ну и третья причина заключалась в том, что мне не хотелось ехать с ребенком в поезде и надоедать нашим ребятам. Я понимала, что им предстоит провести рядом с ребенком еще две недели в горах. Я не хотела, чтобы они устали от нашей девочки уже в поезде. Все дети рано или поздно начинают капризничать. Долгая, утомительная дорога. И как бы я ее не занимала, не играла с ней, рано или поздно ей становится скучно с мамой (а мы уже эту границу начали переходить) и она начинает беситься, кричать, одним словом надоедать и раздражать окружающих (далеко не все относятся к детским капризам терпеливо), поэтому я не хотела, чтобы ребята устали от моего чада еще до начала экспедиции.

На машине мне лично, ехать нравится больше, чем на поезде. Мы мобильнее и автономнее. Если дорогу спланировать правильно и заложить не три дня, а, например, пять (ведь в декретном отпуске тебя никто не гонит на работу, а у нашего папы, например, свободный график работы), то можно посетить массу замечательных мест по дороге и ночевать в «поле», готовить на горелке и тогда явно сэкономить деньги на дороге. А если взять в машину еще кого-нибудь, особенно второго водителя, то тогда дорога будет на порядок дешевле и быстрее.

Когда есть машина, то очень удобно путешествовать и по стране. Мы пользовались ею, чтобы съездить на рынок, в магазины, на экскурсии, посетить другие города и достопримечательности Абхазии. Если таскаться с маленьким ребенком и кучей шмоток, например, по экскурсиям, то никаких красот уже видеть не захочется. Мы знаем. Пробовали.

Ребенок и машина. Наша дочка в дороге была умницей. За нее я переживала больше всего и напрасно. Конечно, она иногда капризничала и требовала к себе внимания. Но в основном это бывало ближе к ночи, когда мы искали место для ночевки, а у Лизы уже заканчивалось терпение сидеть в кресле. Я точно знала, что после 22.00 нам уже пора останавливаться. Если мы ехали дольше, то жди капризов. Она начинала вырываться из ремней безопасности и кричать, что хочет на ручки. Но, сами понимаете, на трассе каждый должен быть пристегнут, особенно ребенок. Поэтому советую вам, если вы выберете этот способ путешествия, понаблюдать за своим ребенком и понять где находится его предел. Желательно через эту черту без необходимости не переходить.

В дороге ребенка надо развлекать. Мы брали с собой карандаши, раскраски, любимые игрушки, книжки и небольшой нетбук, чтобы ребенок мог посмотреть в дороге мультики (особенно, когда начинало темнеть и развлекать дитя становилось все труднее) и отвлечься от дороги. Пока она смотрит мультики, могла немного отдохнуть и я.

Мы делали достаточно много незапланированных остановок, кому-то в туалет, заправить машину, перекусить, передохнуть или внезапно Лизе захотелось на горшок. И это порой бывали очень «интересные» места.

Прямо напротив Лизы дорога, по которой машины вереницей медленно едут в горку, а Лиза в это время сидит на горшке и с умным видом наблюдает за ними. Это была очень забавная картина.

Наш маршрут был следующим: Минск-Могилев-Рославль-Брянск-Орел-Воронеж-Богучар-Ростов на Дону-Краснодар-Сочи-Абхазия.

У нас по дороге случались пробки, (в 100 км от Воронежа, Джубге, Туапсе). Все хотят на море, и едет много людей. Повторюсь, плохо, что у нас был один водитель, поэтому наша дорога растянулась на большее время, чем хотелось бы. На границе с Абхазией была огромная пробка, и мы простояли несколько часов, чтобы ее пройти. Еще нам надо было на границе оформить таможенную декларацию на машину (потому что машина с белорусскими номерами). Но это не заняло много времени.

В Цандрипш мы приехали как раз за 30 минут до прибытия поезда с нашими ребятами. Дима за рулем за последние сутки был 23 часа и 40 минут.

ПИТАНИЕ И ВСЕ ЧТО С НИМ СВЯЗАНО.

В дорогу мы брали с собой на первые два дня уже готовую еду, разложенную по контейнерам. Например, вареные макароны и курицу на завтрак. На обед – бутерброды, на ужин гречку и котлеты. Все это достаточно было только разогреть и завтрак или ужин готовы. Удобно и быстро. Для Лизы в машину брала ништяки: орехи, сухофрукты, печеньки, фрукты и прочее. Все то, что полезно и вкусно и может скрасить тяжелую дорогу. Чтобы утолить жажду, наварили компотов. Тоже полезно и вкусно. Несколько бутылочек компота по 0,5 л заморозили (положила в морозилку за сутки до отъезда). Этими бутылочками переложили еду, чтобы она в дороге не так быстро портилась. К тому времени как компот растаял, предыдущий был уже выпит, а растаявший не успел испортиться. Удобно и Экономно.

В такой поездке хорошо использовать сумку-холодильник.

В горах Лиза кушала с общего стола. Единственное, что мы брали из еды дополнительно, это:
- леденцы, вообще-то они были преимущественно для папы, но так как они были, то Лиза их тоже лопала.
- шоколадные батончики типо Сникерсов. Брала их как дополнительный ништяк к перекусу для нас с Димой. Но опять таки, коль они БЫЛИ, и Лиза их видела, то она тоже их просила и кушала. Они шоколадные, за бортом жарко, поэтому ребенок был весь в шоколаде. Это грязно, вредно и некрасиво. Поэтому лучше брать батончики типо мюсли, те, что без шоколада и то, что хоть выглядит полезным. Вообще в этой экспедиции Лиза окончательно познала вкус сладостей (на общем столе всегда были конфетки), поняла, что это ням-ням-ки и сейчас все время просит вкусняшки.

- сухофрукты. Очень удобно. Я разложила их по небольшим пакетикам. Когда мы ходили с Лизой гулять в горы, я давала такой мешочек с сухофруктами ребенку. Она сидела у меня за плечами тихонечко, жевала себе свои сухофрукты и была довольна. Хорошо еще сухофрукты смешать с орехами и цукатами. Т.к. гуляли мы много, то они у меня быстро закончились… Мой вам совет: берите побольше таких приятных и полезных ништяков

- чистая вода. ПЕРВЫЕ дни для ребенка она должна быть обязательна (лично мое мнение), пока не пройдет акклиматизация. У нас акклиматизация была нелегкая, поэтому хорошо, что хоть вода была чистая, а не из снежника. Удобно, когда есть небольшие бутылочки по 0,5 л., несколько штук. И крышечки-непроливайки, из них малышу удобно пить. Эти крышечки накручиваются на бутылочки (возьмите с собой несколько штук).

Крышка-непроливайка быстро грязнится и засоряется, как бы вы не пытались держать бутылочку в чистоте. Очень удобно их чистить старой зубной щеткой. Отломайте/отпилите часть ручки от щетки (для удобства хранения и транспортировки), а кусочек со щетиной возьмите с собой. Этого будет достаточно чтобы чистить горлышко бутылки и крышку-непроливайку. Т.к. я взяла крышечек с запасом. То я со временем старые крышечки выкидывала и накручивала чистые.

В дальнейшем мы бутылочки наполняли компотами или кипяченой водой из общего котла. Повторюсь, из такой бутылки и ребенку удобно пить и ее не жалко выкинуть при необходимости, заменить или потерять. Регидрон в воде для ребенка не растворяли.

Посуда – мы для Лизы купили специальную маленькую железную тарелку (такие покупают для кошек или собак) и брали для нее ложку железную среднего размера и небольшую железную кружку. Никакого пластика, который легко ломается и плохо отмывается от жира, мы не брали. У нас у всех железная посуда, которая легко моется и хорошо транспортируется.

АПТЕЧКА И БОЛЕЗНИ ЛИЗЫ

Это, пожалуй, самый главный и тяжелый вопрос. Что взять, как сделать, лечить, облегчить, помочь своей крохе и т.д. Мы, как родители, в этом плане были не готовы. Аптечка то у нас была приличная, но мы не были готовы к тому, что наш ребенок будет болеть, потому что до этого в наших путешествиях, даже в горы, никаких проблем со здоровьем ребенка у нас не возникало. Поэтому то, что будет написано ниже – это лишь мое субъективное мнение. То, как мы лечили Лизу, это наша с Димой ответственность. Это не руководство к действию, а лишь совет, которым не обязательно пользоваться. Здоровье ребенка – это очень важно, поэтому каждый родитель несет свою ответственность за жизнь и здоровье своего чада. Прошу это учесть при прочтении этой главы нашего путешествия.

Почти все детские лекарства – дорогие. Планируйте свой бюджет и заложите сумму на детскую аптечку, т.к. для серьезной поездки, нужна серьезная аптечка. Как говорится, на всякий случай. Лучше пускай она будет, чем нет. При покупке – смотрите на срок годности, т.к. на экспедиции жизнь не заканчивается, а лекарственные средства могут пригодиться и потом.

Сначала перечислю то, что у нас было в аптечке для ребенка, а потом опишу то, с чем мы столкнулись :)

Аптечка для ребенка

Хочу отметить, что аптечка у нас состояла из двух частей: это косметичка и мешок-аптечка.

В косметичке мы храним то, что всегда надо под рукой. Ее мы ВСЕГДА берем с собой, куда бы не поехали. Будь то в горы, лес, море, в гости к бабушке, детский театр, площадка или просто прогулка на соседний стадион. Она не занимает много места и весит тоже не очень много, но начинка у нее внушительная. Вы сами удивитесь, как много всего в нее можно запихнуть. Она удобна тем, что имеет отдельные кармашки, два из них в сеточку и поэтому видно, что в них лежит, третий кармашек объемный и закрытый. Есть крючок, за который ее удобно повесить, особенно в уборной в поезде, самолете или просто в машине во время путешествия, если оно надо. Я уверена, что все мамы-путешествиницы сталкивались или столкнуться с такой ситуацией, когда заходишь в туалет, особенно в поезде, с ребенком, а вокруг все мокрое и грязное. Свои вещи хочется развесить, только бы не класть на умывальник. Так вот, этот крючок просто спасение :)

А в мешке мы храним лекарства, которые, во-первых, занимают много места, а во-вторых те, которые не обязательно должны быть под рукой. Лекарства, которые используются не так часто и лишь тогда, когда совсем все плохо.

В косметичке ребенка у нас всегда лежит:

1. Йод и зеленка. У этих препаратов специальный полимертный твердый пористый стержень. Ими очень удобно обрабатывать ранки. Главное не тереть вокруг ранки, а обрабатывать точечно. В таком случае ты не причинишь ребенку боли и все очень хорошо получается. Они пластиковые, поэтому легкие и не бьются.

Помните, что надо хорошо закрывать колпачок. Один раз я спешила и плохо его закрыла, так вся зеленка у меня растеклась по косметичке, а в тюбике ничего не осталось. Зачем вам лишняя грязь и вашем рюкзаке или палатке.

2. Банеоцин – порошок предназначен исключительно для наружного применения. Он содержит два высокоэффективных (бактерицидных) антибактериальных препарата, неомицин и бацитрацин с синергичным действием. Эффективен при всех инфекциях, вызванных чувствительными микроорганизмами, например бактериальные инфекции кожи ограниченной распространенности, лечение трещин, мокнущих ран, ссадин и др.

3. Мукалтин – он вроде как от кашля, но помогает он или нет, непонятно и зачем он лежит в Лизиной в косметичке – непонятно. Наверное, для маминого самоуспокоения.

4. Бепантен - для обработки поврежденной и раздраженной кожи всего тела после воздействия солнечных лучей, химических веществ, иных раздражителей, для профилактики и лечения опрелостей и др.
Как ребенка не подмывай, у ребенка все равно часто, особенно летом, частенько появляются раздражения. Крохе больно и неприятно, и не нравится терпеть. Этот крем поможет.
Он дороговат, но стоит того. Этим же кремом могут пользоваться и взрослые. Обратите внимание на срок годности.

5. Активированный уголь, линекс, диоктит – я думаю, что тут все понятно. Все это от проблем с животиком.
Активированный уголь - Лиза могла его принимать, но не любила его жевать и глотать, поэтому мы взяли диоктит, что-то вроде угля (1 пакетик растворить в 50 мл воды - пить в течение дня). Если нету диоктита, можно растолочь активированный уголь, добавить чуть-чуть водички в чайную ложку и дать ребенку.
Линекс - нормализует микрофлору кишечника. Поддерживает и регулирует физиологическое равновесие кишечной микрофлоры, обеспечивает ее физиологические функции в кишечнике. Бактерии в составе Линекс восстанавливают нарушенный баланс кишечной микрофлоры при дисбактериозе.
Скажу честно, что тогда мы о Линексе не знали, опять таки, лишь только потому, что никогда не сталкивались с проблемами животика, но сегодня я бы его взяла обязательно. Т.к. акклиматизация, другое питание и вода – следствие – дисбактериоз и др., так почему бы не помочь маленькому человеку справится с тем, на что его толкнули родители.

6. Супрастин или фенистил – (супрастин-1/4 таблетки 2-3 раза в сутки,
или фенистил-7 капель 3 раза в день внутрь) - от различный аллергий (крапивница, отек Квинке, сезонный и круглогодичный аллергический ринит, конъюнктивит, контактный дерматит, кожный зуд, экзема, атопический дерматит, пищевая и лекарственная аллергия, аллергические реакции на укусы насекомых и др.)
Возьмите обязательно. Много места не занимает, но помогает как взрослым, так и детям.

7. Цефекон (свечи) - один суппозиторий содержит активное вещество: парацетамол. Обладает обезболивающим и жаропонижающим действием.
Можно купить любое жаропонижающее и болеутоляющее для детей нужного возраста. Сейчас рынок ими переполнен. На сегодняшний день мы пользуемся не свечами, а пьем сироп: «Парацетамол для детей».

8. Перекись водорода или хлоргексидин – без комментариев. Все понятно и так.

9. Вазелин – мало ли для чего понадобится. Всякое бывает. У малышей бывают не только поносы, но и запоры. Вдруг придется делать клизму. Я не таскаю с собой большую банку или тюбик. У меня есть маленькие, в диаметре 2,5 см баночки, туда как раз помещается чайная ложка вазелина. Этого более чем достаточно.

10. Фенистил гель – от укусов комаров и насекомых. Снимает зуд. Например, когда мы ночевали у Сильвы в Цандрипше. Там было много комаров. И мы с Лизой страдали, особенно я (у меня аллергия на укусы), поэтому этот крем мог бы облегчить наши страдания, но купили мы его уже попозже, когда настрадались :)

11. Бальзам спасатель – в жизни каждого из нас случаются различного рода повреждения поверхности кожи: ожоги, раны, ушибы, ссадины, растяжения связок, раздражения кожи, а в редких случаях — и обморожения. Где и когда это может произойти, мы не знаем — на кухне, на отдыхе, или на работе. Особенно, если речь идет о детях… Поэтому всегда «под рукой» необходимо иметь средство, которое быстро, эффективно и без боли поможет в таких ситуациях.
Бальзам Спасатель — это высокоэффективное средство для помощи при различных повреждениях поверхности кожи.

12. Детский крем – всегда с собой. И на земле и под землей. Как для ребенка, так и для взрослого.

13. Ватные тампоны и палочки для ушей – Гигиена, гигиена и еще раз гигиена :)

14. Бактерицидные и влажные салфетки – их берем много и большие пачки, но в детской косметичке они тоже всегда лежат. Потому что можем пойти на прогулку и при сборах, такое бывало, забываю кинуть в рюкзак влажные салфетки, а косметичку беру с собой всегда!!! Поэтому пускай они там всегда лежат, на всякий случай.

15. Спринцовка медицинская – если у ребенка появляются первые признаки сопливости, я делаю солевой раствор и промываю при помощи спринцовки крохе носик. А может быть придется обязательно делать клизму ребенку. Мы никогда не делали. Ну вдруг? Всякое же ж бывает. Поэтому она у нас есть. С мягким наконечником. Твердый наконечник может повредить слизистые ребенка.
После клизмы не рекомендую промывать этой спринцовкой носик малыша.

16. Гигиеническая помада – не только у взрослых, но и у деток обветриваются, сохнут и трескаются губы.

17. Пластырь, бинт – все и так понятно. Дети бегают, ползают, прыгают, поэтому взрослые их ранки обрабатывают и защищают :)

18. Резинки, расческа и заколки – и все же это косметичка. Хоть волос у нас и короткий был, что немного спасало кожу головы от пота, но девочки есть девочки. И девочкам хочется быть красивыми. А вдруг с гор сразу на бал, и косметичка под рукой, так почему бы и не покрасоваться.
А если серьезно, то когда заплетаешь ребенку хвостики или еще что-то, один словом поднимаешь волосы, то малыш не так потеет, особенно на границе кожного покрова лица и волос. Кто сталкивался, то знает, что это такое, когда у ребенка от жары на коже начинают появляться потнички. Не приятные на вид болячки.

19. Маленькие ножницы и пинцет – понятно, что без них никуда, начиная от стрижки ногтей, заканчивая доставанием заусенцев.

Аптечка в мешке.

Казалось бы, ну, сколько можно перечислять лекарства? На самом деле, можно бесконечно. Так вот, в мешке у нас лежат лекарства, которые дублируются с теми, что в косметичке (например, в косметичке жаропонижающего одна пластинка, зачем с собой всюду таскать много, ведь рано или поздно ты дойдешь до базового лагеря, а там есть еще запас лекарств) и лекарства, которые применяются крайне редко. Например, от отита. Мы с ним столкнулись в январе 2016, поэтому больше не хотели, чтобы наш ребенок кричал по ночам от боли. Понятно, что если отит или еще какая хрень, то надо показывать больного доктору, но быстро снять боль хотя бы на ночь это средство поможет, ну а с утречка уже на сброску и больничку, если что какое…

Итак, что у нас в мешке:

1. Парацетамол Детский – сироп (про него я писала выше). У нас банка 100 мл. Он стоит совсем копейки, может, поэтому его тяжело найти в наших аптеках. Поэтому как я купила банку 100 мл, такая банка у нас и живет. Мне он нравится больше, чем свечи. В рот впихнуть лекарство легче, чем в попу. Но таскать такую большую банку всегда с собой совсем не здоровски. Поэтому она у нас лежит в аптечке-мешке.

2. Стопдиар – применяется при кишечном отравлении. Это типа антибиотика - по 5мл 3 раза в сутки внутрь. На самом деле мы его брали с собой в экспедицию на Черную Речку, но он нам там не понадобился, а срок годности еще не вышел, поэтому мы его взяли на Арабику. И на Арабике он нам тоже не понадобился. На сегодняшний день срок годности у него истек, и я его выкинула из аптечки, поэтому я пока в раздумьях покупать такой же или стоит чем-то заменить… Потому что банка была большая и тяжелая.

3. Отизол – капли ушные для детей с 6 месяцев и взрослых. Применяются для быстрого устранения боли, воспаления и отека.

4. Сульфацил-Белмед - Инфекционно-воспалительные заболевания глаз, вызванные чувствительными к препарату бактериями: конъюнктивиты, блефариты, гнойные язвы роговицы, гонорейные заболевания глаз у взрослых и детей. Не рекомендуется применять сульфацил натрия при вирусной или грибковой инфекции глаз. Он используется только для лечения инфекций, вызванных бактериями. Нам он ни разу в походах не пригодился. Что очень хорошо.
Сейчас, у нас в аптечке еще появились глазные капли «Тобром», запечатанные, не пользованные, но которые тоже, скорее всего, будем с собой таскать и глазная мазь «Флоксал». Я почти уверена, что так много глазные капель и мазей, скорее всего не нужны будут в горах. Но каждый решает для себя сам.
Как-то был случай, весной 2017 года в Минске: мы с Димой проснулись, а у ребенка от гноя не разлипались глазки. Вот так вот резко. Вечером ложились спать (правда с простудой), с глазами все в порядке, а утром Лиза не может открыть глаза. Даже я была немного в шоке, не говоря уже про то, что чувствовал ребенок, который не мог открыть свои глаза.

5. Гроприносин – противовирусное (по 0,5 табл./3 раза в день). Мы его покупали, не использовали, и всюду таскаем. На Арабике его опять не пользовали.

6. АЦЦ – для разжижения вязкой мокроты и облегчения ее выведения из дыхательных путей. На Арабике нам не пригодилось.

7. Капли оксиметазолин 0,01% - от заложенности носа (раствор 1-2 капли в каждый носовой ход-2-3 раза в сутки). У нас в аптечке капли есть, только чтобы на ночь облегчить ребенку сон в случае необходимости. А так мы промываем солевым раствором. Используем крайне редко. Но всюду такскаем.

8. Холисал – показания к применению: пародонтиты, гингивиты, стоматиты, прорезывание зубов у детей. Мы эту мазь покупали, когда уже ехали с Абхазии домой и, столкнувшись со стоматитом, мы ее всегда сейчас держим у себя в аптечке.

9. Бинт, ватные тампоны, пластырь и ушные палочки – в косметичке это все в малом количестве, а в мешке уже больше всего этого добра.

10. Солнцезащитный крем детский. Этим кремом мы мазали немного Лизу и сами же им пользовались. Но лучше все же брать соответствующую одежду. Т.к. ребенок маленький и рано или поздно этот крем все же попадет ей в ротик, а далее в желудок. Зачем ребенку лишняя химия в пузике. Ему бы хоть акклиматизацию пережить :)

Повторюсь, что аптечка кажется большой. И вы думаете, что это все вам не понадобится. Что болеющий ребенок – это не про вас. Пускай оно 1000 раз так будет! Пускай дети не болеют, родители будут счастливы, и да будет мир во всем мире! Мы тоже думали, что наша девочка хворать не будет. Она всегда была крепким и здоровым ребенком. Чего ей в горах то болеть? И только сейчас я понимаю, как сильно мы тогда обломались.

Первое с чем мы с толкнулись – это:

Акклиматизация.

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Так было и в нашем случае в первой экспедиции, когда мы ездили на Черную речку . Но в этот раз наша дочка слегла.

09.08.2016 – Мы приехали в Цандрипш рано утром и пол дня провели на море. Лиза себя чувствует отлично.

10.08.2016 (Первый день в горах) – Мы забросились в горы и установили промежуточный лагерь. Лизе давали только чистую бутилированную воду. Дорогу ребенок перенес очень хорошо (спала у папы на руках). Кушала хорошо, была активна. Везде пыталась всунуть свой любопытный носик. Все ей было интересно. И горы, и козы, и куры, и коровы, и почему ломается машина, почему так трясет. Абсолютно все!

11.08.2016 (Второй день в горах) - мы с Димой по очереди таскали трансы и смотрели за дочкой. Лиза тоже помогала как могла: носила бутылки с водой со снежника, наводила порядок в лагере, одним словом тоже хотела приобщиться к делу. Кушала хорошо, но вот ближе к вечеру я начала замечать, что она уже становится вялой. Ужинать отказалась, и мы пошли с ней спать.

12.08.2016 (Третий день). Свернули промежуточный лагерь на луже под Арабикой и были готовы его переносить. Лиза слегла. Ребенка тошнит, понос и поднялась небольшая температура 37,4.
Мы усадили Лизу в рюкзак-переноску, закрыли от солнца и я без остановок (чтобы было быстрее) понесла ее в наш основной лагерь, около 53-ки. Дима быстро поставил палатку и мы ее уложили спать. Отпаивали водой, мерили температуру. Ребенок ничего не ест. Тошнит.
Ночью температура стала выше 38,7 - начали сбивать.

13.08.2016 (Четвертый день в горах) - Лизе плохо. Продолжает тошнить, только непонятно чем, т.к. ребенок второй день ничего не ест. Понос. Из палатки не выходит. Отпаиваем. В лагере с Димой по очереди, но преимущественно Дима, т.к. надо заниматься обустройством и закопухами. По очереди работаем (таскаем трансы) и смотрим за Лизой. Она стабильна. Лежать в палатке и болеть ей скучно, поэтому она пытается выползать, поближе к людям…

Ночью пошел очень сильный ливень. Температура у ребенка поднялась до 38,6. Сбили. Отпаиваем.

14.08.2016 (Пятый день в горах). У Лизы температура снизилась до 37-38. Продолжается понос и рвота, если ее чем-то кормить. Отпаиваем. У нее вялость, млявость, лежит в палатке. Очень похудела. Но уже шевелится и старается улыбаться :)

15.08.2016 (Шестой день в горах) Лиза себя чувствует намного лучше. Она уже ходит по лагерю и улыбается больше, но ничего не ест. А если ест, то ее начинает тошнить. Не заставляем. Очень похудела. Смотрит мультики. В палатке лежать отказывается. Это хороший знак.

16.08.2016 (Седьмой день в горах). Лиза сегодня много улыбается и начала потихоньку кушать. Преимущественно сухари. Хочет сало, но стараемся не давать, тяжелая пища. Даем ей диоктит для нормализации пищеварения.

Лиза у нас болела 3 дня, на 4-ый уже начала поправляться. Что это было – непонятно. Мы решили что, акклиматизация. Но всякое возможно.

Во-первых, мы приехали в жаркую страну, провели пол дня на море. Это очень много для ребенка такого возраста для первого раза. Потом на второй день – заброска и палящее солнце. Третий день – снова весь день под палящим солнцем (укрыться особо негде), да еще и на снежнике провела столько времени. Может быть, это был и тепловой удар.

Во-вторых, море. Только после сброски, когда мы были на пляже, родители других детей нам рассказали, что в прибрежной территории моря водится какая-то палочка. Дети страдают животами, у них поднимается высокая температура и понос, а многих детей даже госпитализируют. Когда мы приехали в Цандрипш, то сразу же бультыхнулись с Лизой в море, и в нем же провели много времени. Честно, я даже и не думала контролировать попадание морской воды в Лизин рот. Пить то запрещала однозначно. Но ребенок булькается в море и в любом случае вода в желудок к ней попала. Поэтому, может это была и палочка, которая повлияла на общее состояние нашей девочки в горах.

В-третьих, питание. Смена рациона и качества еды. Одно дело, когда ты готовишь дома, а совсем другое – колбасные перекусы на обочине или кафешечная еда.

Я думаю, что могло повлиять что-то одно, а могло и все вместе. Ясно, лишь, что в дальнейшем такого надо избегать. Или приезжать пораньше, что бы был плавный переход в жару и море или каким-то образом предусматривать будущие возможные проблемы со здоровьем…

Вот пару советов

1. 1. Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
2. 2. В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
3. 3. Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
4. 4. Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
5. 5. Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.
6. 6. Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.

Продолжим. Второе, что у нас было – это

Пузыри

Напоминаю, что на восьмой день в горах Лиза была уже окончательно здорова и рвалась идти куда-нибудь погулять. Где-то на девятый день я вылезла из пещеры, а на 10-ый день мы с Лизой пошли гулять по горам.

В горах очень красиво, разнотравье и разноцветье, ах как здорово и замечательно!! Особенно если бы мы об этих травах и цветах что-нибудь знали. Гуляли мы с Лизой очень много. Каждый день. Преимущественно она сидела у меня в рюкзаке, но через пару дней ей надоело там сидеть, она устраивала скандал, брала у меня палки и ходила гулять уже самостоятельно, но под моим чутким руководством.

Вот мы и догулялись. На 14-ый день в горах на ручках, а потом на ножках у Лизы начали появляться вот такие вот пузыри. Очень похожи на те, что появляются от борщевика.

Как выглядит борщевик мы знаем, но в горах его не видели. Когда мы с Лизой, во время наших прогулок подходили к высокой траве, я ее всегда садила в рюкзак. Потому что в траве много колючек. Да и мало ли что там может попасться. Поэтому в целях безопасности в траву мы не лазили. Во время прогулок ребенок всегда был одет в длинные штаны, поэтому было удивительным то, что на ножках у нее тоже появились пузыри. У меня ноги, были порой оголены и я передвигалась по траве (приходилось), но у меня все чисто. Ни одного нарыва. А она где-то влезла.

Мы было еще подумали, что это сок колючек дал такую реакцию на кожу ребенка. Потому что колючки встречались даже в лагере. Она играла, порой падала, иногда хватала их ручками, садилась на них ножками и потом пищала, что они ее колют.

Одним словом, почему появились такие нарывы осталось загадкой.

Помощь ребенку:

Что именно делать мы не знали! Потому что столкнулись с таким впервые. И никто в лагере не знал, ПОЧЕМУ появились такие пузыри. Были лишь двадцать и одна догадка, но ничего конкретного. Поэтому как могли, так и помогли.

1. 1. Пузыри мы не вскрывали. Ни один.
2. 2. Смазывали пантенолом первое время, потом перестали.
3. 3. Делали не сильно тугую бинтовую повязку.
4. 4. Старались, чтобы солнышко не попадало на очаги поражения.
5. 5. Два дня дочка жаловалась, что ей больно. Старались поговорить, уговорить чтобы она чуть-чуть потерпела. Рассказывали, что руку надо держать в покое, а не ворочать камни около кают компании. Одним словом, обезболивающие не давали.

Примерно через неделю пузырики у нас сдулись. Сильной боли она уже не чувствовала. Еще через неделю ранки затянулись. Окончательно кожные покровы (имеется ввиду, что цвет кожи сравнялся) зажили лишь через пару месяцев.

Как только у нас «пузырики», которые уже были не «пузыриками» начали заживать, у нас опять появилась температура. К тому времени мы сбросились и были уже 2-ой день на море. Это было 29 августа. В этот день все разъехались (последним ночью уезжал Филипп) и мы остались на море только своим семейством. Решили еще денька два побыть в Абхазии, съездить в другие города на какие-нибудь экскурсии.

Утром того же дня ребенок чувствовал себя отлично, а к вечеру начала подниматься температура до 38,6 градусов. Дали жаропонижающее.

«Ну вот опять!» - пронеслось у меня… «Только с одним разобрались, опять что-то подцепили». Но что это такое??

– Перегрев? - Не может такого быть. В солнцепек на море мы не ходили, а старались все больше ближе к вечеру. А если и ходили купаться, то на короткое время. Всегда в панаме.

- Палочка морская? Отравление? - Может быть. Но ни паноса, ни рвоты у ребенка не было.
На следующее утро ребенок проснулся бодрым и веселым. Померяли температуру – ее нет. Щебетала целое утро. Красоту навела, платье одели, пошли папу будить, кушать и поехали на экскурсию. Я подумала, что все хорошо. Просто разовое явление.

Целый день Лиза чувствовала себя просто отлично, а к вечеру опять поднялась температура. Только температура, больше ничего. При этом ребенок бодрый и веселый. Мы переехали от Сильвы к Любе и решили остаться еще на пару дней, пока Лиза не выздоровеет.

А дни летели. Утром и днем температуры нет, вечером поднимается.

Через день во рту у нашей крохи появились болечки и мы поняли, что у нас

Стоматит

Детский стоматит – нередкое явление. Это группа заболеваний, которые сопровождаются воспалением слизистой оболочки во рту. Стоматит является одним из наиболее распространенных поражений полости рта у детей, он встречается даже у новорожденных.

Как только у нас появились болечки, температура спала.

Стоматиты бывают разными, кому интересно, почитайте об этом в интернете. Информации очень много! Скажу лишь, что долечивали мы его уже в дороге и, судя по тому, какими стоматиты бывают и как они развиваются, то мы отделались легким испугом.

Несколько дней Лиза не могла ничего толком кушать, только лизать и пить через трубочку, потому что болячки во рту ей причиняли неудобство и боль. Мы купили специальный гель «Холисал». Не знаю, помог он нам или нет, но к концу нашего путешествия, когда мы уже въезжали в Беларусь, все пошло на поправку. Дочка много кушала, как всегда была любопытна, пытлива и весела! :) Все хорошо, что хорошо заканчивается. Аааа…

заканчивая эту главу, хочу подвести итог. Здоровье детей это достаточно щепетильная тема. Очень тонкая грань стоит между тем, чтобы вылечить ребенка и не навредить. Мы старались держать себя в руках, не паниковать и не пичкать ребенка ненужными лекарствами. Давали лишь только по необходимости. Несмотря на то, что наш ребенок приехал домой как будто с поля боя, весь в ранках, царапинках, синяках, остались красные пятна на коже от волдырей, а в дороге еще на лоб себе синяк поставила, я считаю, что это была отличная поездка.

Лиза быстро заболевала и быстро выздоравливала. У нее крепкий иммунитет, а с перенесенными больками, стал еще крепче. Она потом целый год говорила про море и горы, и о том, что хочет снова поехать в путешествие. Она не помнит плохого. Это помним мы, родители. Но при этом мы стали бдительнее, закаленнее и умнее в плане здоровья и лечения нашей дочки.

Я не думаю, что стоит отказываться от путешествия из-за боязни, что что-то может пойти не так. Оно всегда может пойти и вкривь, и вкось, а вы будьте готовы!! :) Всегда можно начать с путешествия по-проще :)

ОДЕЖДА и ИГРУШКИ ДЛЯ РЕБЕНКА

Не менее важный вопрос, что взять для своего дитяти в экспедицию, чтобы весело, задорно и с наименьшими хлопотами провести там более двух недель. Чтобы одежда легко стиралась и быстро сохла, чтобы ребенок был всегда в тепле и комфорте.

Я расскажу вам о том, что мы взяли в ГОРЫ (на море была другая одежда. Т.к. мы ехали на машине, то могли себе позволить хорошую смену чистой одежды) и хочу сказать, что нам этого вполне хватило и даже осталось немного чистой одежды. Но я так и планировала. Осталась та одежда, которая была на крайний случай. Если совсем будет плохо, то тогда уже бы мы полезли в этот небольшой запас.

1. Вещи на холод, дождь и ветер:

Изотермиков я брала 2 штуки. Один для лагеря, второй для сна. Тот, что на фото я шила сама (шью их, переделываю под заказ) Сделан из материала Polar 200.

Девочки, это просто ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ удобно!! Тепло и уютно. На фото видно, что рукава подкатаны. Я специально шила изотермик на вырост. Легко стирается и быстро сохнет. Очень удобно (в отличие от других комбинезончиков), что не надо оголять ребенка для справления его нужды. Просто сказка…

Всем рекомендую.

Изотермик для сна был просто обычным комбинезоном на молнии. Я перешила/врезала туда молнию на попу, чтобы было удобно на горшок ходить по ночам и утром. Изотермик был с капюшоном, чтобы в случае необходимости можно было легко утеплить ребенка. Т.к. шапки всегда куда-то во сне убегают…

Вязанная шапка у нас от бабушки. Шапка просто в тему, ну и защищает ребенка от холода по вечерам. У нас еще была бафка и папина шапка, которая чуть полегче.

1.2. Флисовый костюм. Байка с капюшоном и штаны из флиса. Они были взяты на всякий случай. Такой случай настал, когда Лиза болела. Ее тошнило и она вымазала два изотермика, а так как был день заброски и возможности стирки не было, то такой костюм как раз пригодился. Он на фото, где Лиза пытается выползти больная из палатки. Легкий по весу и стирке. Теплый и уютный.

1.3. Жилетка и обувь.
Мы не покупали специальную обувь или специальную одежду для ребенка в горы. Это получилось бы очень накладно. То, что я могла сшить сама я шила, а то, что у нас было дома – мы брали. Поэтому жилетка хоть и светлая, быстро становилась грязной, зато теплая, легко стирается и достаточно легко сушится. Даже в пасмурную погоду все вышеперечисленные вещи, если после завтрака их постирать, то к вечеру они уже становились сухими и их можно было снова носить.

Ботинки брали те, что были. В них Лизе было достаточно удобно. Нога не потела и сильно не выворачивалась во время прогулок по камням.

Еще в нашем гардеробе были резиновые сапоги. Мы ходили в тех, в которых ходил еще наш папа. Они невысокие и очень удобные.

1.4. Влаго- ветрозащита. Я шила сама. Состоит из комбинезончика, который на фото (брала фото из рекламы, т.к., честно скажу, лень было фотографировать все заново) и курточки с капюшоном. Все швы проклеивала, поэтому на случай дождя ребенок у нас был защищен.

Комплект делала из очень легкого, но прочного материала, поэтому он занимает очень мало места и хранится в отдельном мешочке, который было удобно брать с собой на прогулку по горам.

Никаких курток или пальто, теплых, утепленных комбинезонов мы для Лизы не брали. На случай холода достаточно было бы одеть на нее изотермик, жилетку, влаго- ветро защиту и шапку. Если все равно холодно – есть еще одни флисовые свободные штаны от костюма. Именно поэтому я брала ШИРОКИЕ, свободные штаны, чтобы в случае чего одеть на изотермик.

Не надо забывать, что количество вещей вы можете взять огромное, но это же все кому-то придется таскать. А еще общественный груз!! А установка лагеря и работа!! Я знала, что на детских вещах экономить нельзя, но и лишнее брать не стоит. Если есть возможность скомбинировать, комбинируйте и возьмите поменьше.

2. Вещи на жару и зной.

Дети бывают неподвижными, малоподвижными и подвижными. Наша Лиза ОЧЕНЬ подвижный ребенок. Это даже не шило в попе, там наверное, какой то пропеллер. Она быстро и сильно потеет, отчего у нее появляются потнички и раздражения. Может именно поэтому она так любит зиму, а не лето. :)

Так вот если на холод я понимала что надо брать, то на жару не очень. То, что у нас было в гардеробе это, как правило, трикотаж или плотный хлопок. Эти ткани тяжелые, плохо проветриваются, если намокают, то долго сохнут и в них ребенку все равно жарко. А вы еще представьте, что первые дни это не шорты и майки с короткими рукавами, а штаны и футболка с длинным рукавом, чтобы не сгореть на солнце. Решение пришло неожиданно.

2.1. Ситцевый костюм. Когда-то мне наши бабушки отдали свои запасы тканей, и среди них был ситец. Мы с мамой сшили Лизе два свободных костюмчика.

Ситец – сейчас из него мало шьют, но это была для нас просто находка!! Легкий, занимает мало места, легко стирается и быстро сохнет!

Правда, когда сажаешь ребенка в рюкзак переноску, то штаны и рукава задираются и так получилось, что в одном костюмчике оказались коротковаты штанишки, а в другом рукава. Костюмы дошивала уже в последнюю ночь перед отъездом, поэтому что получилось, то и взяли. Но зато наш ребенок не ОБГОРАЛ, не так сильно потел, ему было легко и свободно.

2.2. Майки и штаны. Помимо двух ситцевых костюмов я взяла еще:

• - трикотажные штаны – 2 шт.;
• - трикотажная майка – 3 шт.;
• - трикотажная футболка с длинным рукавом – 2 шт.;
• - ситцевая футболка с длинным рукавом – 1 шт. Можно было и не брать. Одевали, но уже была лишняя.
• - шорты – 1 шт. Одевали 1 раз.
• - юбка – 1 шт. Чтобы не забывала, что она девочка. Одевали 2 раза.

2.3. Головные уборы и обувь

• - панама – 2 шт.;
• - сандалии – 1 пара.

Хочу остановиться на панаме. Те панамы, которые мы брали, они были сделаны их очень плотного хлопка и поэтому голова ребенка все время потела. Когда Лиза была маленькой, я делала для нее панамы с вентиляцией-сеточкой посередине. Это были очень клеевые панамы. Голова дышит и проветривается. Перед этой экспедицией я так много шила, а еще надо было и саму экспедицию собирать, что мне просто физически не хватило времени наделать ей таких панамок. Поэтому пишу просто на заметку мамочкам. На жару лучше всего панама с сеточкой.

Одной пары сандалей нам хватило выше крыши. На прогулку я Лизе всегда одевала ботинки, чтобы она не покалечила себе ноги. Поэтому сандалии она носила иногда в лагере, чтобы нога отдыхала. А вечером в лагере – опять ботинки, потому что уже становилось холодно. В дождь, повторюсь – резиновые сапоги.

3. Белье

• - нательные майки – 2 шт;
• - колготы – 3 пары (можно сократить до двух или одной пары);
• - носки х/б – 5 пар;
• - носки утепленные – 1 пара;
• - носки шерстяные – 1 пара;
• - трусы – 9-10 шт.

Одежду дочки я упаковала в мешки. Так безопаснее и чище. Потом эти мешки с одеждой мы же и использовали как подушки во время сна. Одежда всегда на своем месте. Ее можно быстро найти (мешки подписываются) и ты будешь знать, что никакие погодные условия ее не испортят.

4. Разное

• - маленький рюкзак с любимыми игрушками;
• - книжки для ребенка;
• - карандаши и раскраска;
• - музыкальные игрушки;
• - солнцезащитные очки;
• - нетбук с мультиками;
• - горшок;
• - хозяйственное мыло для стирки одежды.

Если едешь с ребенком в горы, то надо готовиться к тому, что в нагрузку к основным вещам, придется брать еще и игрушки. Для этого я выделила для Лизы отдельный рюкзак. Часть игрушек она выбрала сама, а часть я.

Были среди них и любимые. Одна из них, вроде корова или лошадь, так и осталась жить в лагере на Арабике. Если увидите, верните, пожалуйста … :)

Я не разрешала Лизе раскидывать вещи по палатке, кроме того времени, когда она играет. После игры все игрушки мы с ней собирали обратно в рюкзак и там они всегда хранились. У нас не было такого, что одежда, игрушки и прочее лежит в одной куче. Тогда бы это получился бардак. Даже в походных условиях в палатке можно поддерживать порядок . Если все лежит на своих местах, то быстро все находишь, переодеваешь, лечишь и т.д.

На этом фото Лиза со своим рюкзаком и видно, что у нее перевязана бинтом ручка.

Наши с Лизой вещи были упакованы в небольшой баул (который таскал папа на раме) и рюкзак-переноску, который вместе с Лизой носила я. В рюкзак-переноску я старалась положить вещи потяжелее, чтобы мужу было легче нести остальной груз. Ведь помимо наших вещей был еще баул с Димиными вещами, транс со снаряжением и многое другое…

ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ С РЕБЕНКОВ В ГОРАХ?

Да чем угодно!!! Когда я вылезла из пещеры, первое что мы с Лизой сделали (это был двенадцатый день в горах), это проводили в пещеру папу. Да, да и еще раз да. Мы с Димой ходили в пещеры по очереди. Трансы по очереди, работа в пещерах по очереди, за ребенком по очереди.

Одно скажу, мое личное мнение: даже если вы едете в такую экспедицию с ребенком, это не значит, что вы должны отказываться от любимого занятия. Все возможно, если у вас понимающий муж и вы сами мама без крайностей.

Второе, что мы сделали, это сводили в пещеру Лизу. На самом деле это больше было похоже на грот (ТМ-61). Но тоже было интересно. Такое большое приключение для маленького человечка :)

Малышка поначалу очень пугалась, но, в то же время ей было любопытно, куда это она попала. Она внимательно все рассматривала и с удовольствием дошла до конца грота. Я даже немного подмерзла, пока с ней ходила…

Потом мы вылезли на солнышко. И устроили небольшой пикник-перекус. Рассматривали красивые цветы, много фотографировались, разговаривали и наблюдали…

По горам мы передвигались в рюкзаке переноске, про который я говорила в своей другой статье . Очень удобная вещь для прогулок с ребенком не только по городу, но и по горам.

На следующий день мы в большом составе ходили на гору Арабика. Это наше с Лизой приключение было интересным и запоминающимся. Особенно тем, что мы забыли взять с собой горшок.

Представьте себе, по солнцепеку, ты несколько часов чапаешь с ребенком с 23-25 кг рюкзаком за плечами. В некоторых местах приходится карабкаться с этим же рюкзаком скальником, рюкзак же не бросишь, там ребенок. И вот уже она, гора Арабика. А мое чадо засыпает. Отрубается. Она всегда так делает, когда страшно или когда уже вершина близка. Мои мысли: «Отдохну, пока дочка спит. Переложу ее аккуратно в тенек и отдохну… Как мне будет хорошо…» На последней фразе мой отдых закончился.

Лиза проснулась. И захотела облегчиться по серьезному. Но не просто так, а именно на горшок. Какой закатила скандал, что мы не взяли с собой горшок!! И никакие доводы о том, что горшок в лагере и, что он находится далеко, ее не убеждали в необоснованности капризов. Но, в конце концов, мы со всем справились, а в лагере сходили на горшок.

На этой горке было очень жарко, а мы там пробыли около часа (фотографировались, кушали и пытались ловить связь).

Хорошо для такого момента было бы продумать какой-нибудь небольшой тент. Я понимаю, что может казаться лишним. Но не всегда. Кусок силиконовой ткани 2*2 м, который весит совсем ничего и занимает минимум места. При разборе рюкзака на нее было бы удобно выкидывать шмотки (чтобы не на землю), во время дождя вещи накрывать, а в солнцепек использовать как тент.

А если ты гуляешь с ребенком по горам, и он засыпает, у нас так было каждый день, то можно уложить кроху поспать и организовать тенек, чтобы ей было комфортнее. Самой себе устроить небольшой релакс с видом на горы, шоколадкой и мыслями о том, что жизнь прекрасна :)

По дороге с Арабики в лагерь, мы лазили еще в одну пещеру «Сложная система естественных карстовых полостей», находится рядом с ТМ-142. Несколько уровней, небольшая, снежная и очень интересная. Лиза тоже с нами в нее ходила и ей понравилось.

На фото Миша и Даша помогают мне с Лизой.

Хочется сказать, что ребята отнеслись к ребенку очень тепло и с пониманием. Помогали нам с Димой, а порой их помощь была просто неоценима! Большой спасибо им за их терпение и поддержку.

На четырнадцатый (а может и не на 14 день, что-то я уже запуталась) день в горах, это было 22.08.2016 мы решили устроить банный день!!

Как это было очень здорово!!!. Только ты, ребенок, желтый тазик, вода, солнце и горы!! Мы с Лизой забрались подальше и отлично порелаксировали, а еще и отмылись.

А когда стали чистыми и красивыми, что мы сделали?? Правильно. Опять поперлись в горы!!! :)

Так как пол дня мы уже потратили на чистоту, прогулка у нас была небольшая.

На следующий день мы опять ходили погулять по горам. На этот раз, на хребет вокруг лагеря. Зашли от перевала и по хребту дошли до источника. Вода в этом году из источника текла (в прошлом году воды не было), но поток был слабенький.

С одной стороны прогулки по горам изо дня в день могут показаться скучными как для родителя, так и для ребенка. Но это ошибочное мнение. Нам не было скучно! Во время наших прогулок, мы строили туры, очень много разговаривали, смеялись, иногда боялись, наблюдали, играли с камнями и природой. Лиза много ходила уже по горам сама, не боялась. Это как раз тот случай, когда почти все внимание уделено своему чаду. Ведь в городе у нас, взрослых, так много дел!! А тут только ты, твой человечек и неописуемой красоты, горы!

К Шестнадцатому дню в горах у нас все вылезли из дыры и у нас был день чистки, уборки и упаковки. Ребенка можно занять работой, например, попросить помогать папе чистить карабины. Пока ребенок занят – лагерь спокоен. А мама отдыхает.

Ходили купаться на озеро Дзоу. Вот райское местечко. Озеро в горах. Оазис. Источник питьевой воды, прохлады и кайфа :) Только пока до него дойдешь, можно окопытится. Но оно того стоит. А из нашего лагеря лучше всего ходить туда с ночевкой. Если бы я еще раз была в таком походе с ребенком, то так бы и поступила.

И В ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Если у тебя есть увлечение, мечта и страсть – не предавай их своими мелочными мыслями: «Не могу», «Тяжело», «Невозможно», «С ребенком нельзя!» и т.д. Нет ничего невозможного! Человек, а ты человек, очень силен, вынослив и обладает огромным потенциалом и ребенок не может быть помехой в твоем путешествии, если ты его хочешь.

Твое маленькое чудо, наоборот, его скрасит, улыбнется тебе, когда тяжело, поддержит и скажет: «Мама – ты сильная, у тебя все получится!» (Так всегда говорит моя дочка, когда мне невыносимо тяжело).

Планируя экспедицию такого плана, мой вам совет, не пытайтесь успеть все и сразу, постарайтесь запланировать необходимый для вас минимум, чтобы приехать в город удовлетворенной, бодрой и уверенной в себе.

И еще! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ своими детьми везде и всегда! Ведь они так быстро растут!!!

Хороших вам походов и настроения!

Читайте также заметки семьи Молевых о путешествии с младенцем:
Часть I. По Могилевской области.
Часть II. Рюкзак для переноски ребенка. В Лиде.
Часть III. Водный поход с младенцем на плоту.
Часть IV. Авиапутешествие с младенцем.
Часть V. С младенцем в экспедицию на Бзыбский хребет, Район Черной речки (р. Мчишта), Абхазия, Западный Кавказ

Автор: Екатерина Молева